《家庭照顧者紓壓課:願景板》-活動花絮

南區家庭照顧者支持中心上週舉辦今年第一堂線上紓壓課:藝起靜心-願景板創作課程,邀請照顧者們一起體驗製作願景板所帶來的喜悅。願景板的概念源於「吸引力法則」,將自己所希望、喜好的圖片、文字拼貼於一個面板上,將專注力聚焦在自己身上,打造屬於自己的夢想藍圖。課程中照顧者們盡情抒發自己的興趣、與家人和受照者的生活以及對未來的期待等等,在課程最後的分享階段,大家彼此分享自己的作品,就像是成果展一般,照顧者說著自己的故事,不知不覺中也將平時生活中的喜樂與美好分享給大家。感謝黃佳惠老師的帶領,讓照顧者們體驗自由發揮創造、有別於以往的課程主題。

最新訊息