跟著節目拆解照顧壓力，也學會在照顧中保留界線與自己的生活。

照顧家人的人，常常也是最容易被忽略的人。

我們常看見「有人正在照顧家人」，卻很少停下來問一句：那個照顧者，還好嗎？ 本集邀請諮商心理師李汶軒，談家庭照顧者在長期照顧中承受的情緒勞動、決策壓力、罪惡感與身心耗竭。當責任不斷累積，照顧者也需要被理解、被支持。跟著節目拆解照顧壓力，讓照顧這件事，在身邊親朋陪伴之下可以更溫柔一點，也學會在照顧中保留界線與自己的生活。

【新知並肩站】撐不住的那一天：那些不被承認的照顧工作